Opis
Korzystając z tego prostego, ale skutecznego systemu:
✅ Instynktownie będziesz wiedzieć, jak przyciągnąć uwagę dzieci, aby zrobiły to, o co prosisz.
✅ Dzieci będą słuchać i współpracować. Przestaną zachowywać się niewłaściwie lub ignorować nauczycieli, rodziców oraz dziadków.
✅ Nie będziesz musiał(a) krzyczeć ani grozić. Unikniesz stosowania toksycznych metod wychowawczych, które mogą negatywnie wpływać na psychikę i rozwój mózgu dzieci.
✅ Przestaniesz czuć się „złym rodzicem”, obwiniać się i wstydzić za zachowanie swojego dziecka.
✅ Doświadczysz poprawy relacji rodzinnych – staniecie się szczęśliwą rodziną, która pielęgnuje bliskość.
✅ Oszczędzisz swoje nerwy. Staniesz się spokojnym, zrelaksowanym i cierpliwym rodzicem, nie będziesz odczuwać irytacji ani rozczarowania z powodu niesłuchających dzieci.
Przez 28 dni poznasz nowe i skuteczne metody wychowawcze:
Dzień 1: Dlaczego krzyczymy? Praktyka, która pomoże stać się bardziej świadomym swoich reakcji.
Dzień 2: Długoterminowe skutki krzyku. Technika dla rodziców, która pomoże kontrolować impulsywne reakcje w trudnych emocjonalnie momentach.
Dzień 3: Protokół przywracania spokoju: Techniki psychologiczne pomagające efektywnie zarządzać gniewem i frustracją.
Dzień 4: Protokół zachowania spokoju: Dowiesz się, jak osiągnąć porozumienia z dzieckiem w sposób spokojny i konstruktywny.
Dzień 5: Protokół przyczyny głównej. Użyj tego protokołu, aby zidentyfikować główne przyczyny gniewu i uniknąć ich.
Dzień 6: Metody promujące pozytywne zachowanie. Dowiesz się, jak zachęcać dzieci do pożądanego zachowania bez ciągłych przypomnień i gróźb.
Dzień 7: Jak reagować, gdy Twój partner krzyczy na dziecko?
Dzień 8: Ustalanie granic dla dzieci. Strategie, które pomogą ustalać granice bez gróźb i krzyków.
Dzień 9: Krzyki dziecka wobec rodziców. Jak reagować i jak nauczyć dziecko konstruktywnej komunikacji.
Dzień 10: Jak zbudować autorytet rodzica w oczach dziecka. Praktyczne porady.
Dzień 11: Protokół “hamulca bezpieczeństwa”: Techniki zachowania spokoju, które pomogą Ci zachować opanowanie, gdy dzieci nie reagują na Twoje prośby i w innych stresujących sytuacjach.
Dzień 12: Strategia, która pomoże nie tracić spokoju podczas emocjonalnych wybuchów, złości czy histerii małego lub starszego dziecka.
Dzień 13: Czas dla siebie: Porady dla rodziców, jak znaleźć czas na własne potrzeby nawet w napiętym harmonogramie.
Dzień 14: Protokół rozwiązywania konfliktów: Kroki do rozwiązania konfliktów i porady, jak zachować spokój w trudnych sytuacjach.
Dzień 15: Protokół bezpieczeństwa i struktury. Jak stworzyć poczucie bezpieczeństwa i struktury dla swoich dzieci.
Dzień 16: Działania, które zbliżają: Odkryj sposoby na zmniejszenie napięcia i zachęcenie do komunikacji z dziećmi.
Dzień 17: Humor i zabawy, które pomogą zmniejszyć napięcie i wzmocnić więź z dziećmi. Kiedy humor podczas konfliktu może mieć odwrotny efekt?
Dzień 18: Protokół pilnych spraw. Użyj tego protokołu, aby uniknąć stresu w pośpiechu (do szkoły, na zajęcia pozaszkolne czy przygotowując dziecko do snu).
Dzień 19: Protokół emocjonalnego odbicia. Pojednanie i wybaczenie sobie i dzieciom po konfliktach lub trudnościach.
Dzień 20: Jak być dobrym przykładem dla swoich dzieci, pokazując, jak zarządzać emocjami i komunikować się z innymi.
Dzień 21: Techniki szybkiej reakcji, które pomogą dzieciom przestać zachowywać się niewłaściwie, unikać emocjonalnych wybuchów i konfliktów, gdy coś idzie nie po ich myśli.
Dzień 22: Techniki oddechowe, które pomogą kontrolować stres i napięcie.
Dzień 23: Progresywna technika relaksacji mięśni, która pomoże uspokoić ciało i umysł.
Dzień 24: Protokół wartości rodzinnych: Użyj tego protokołu, aby stworzyć wspólne wartości i cele rodzinne.
Dzień 25: Protokół współpracy: Strategie, które pomogą rozwijać odpowiedzialność dziecka poprzez współpracę i obowiązki w rodzinie.
Dzień 26: Techniki uważności: Jak skierować swoją uwagę na pozytywne aspekty i przekształcić negatywne myśli i zmartwienia.
Dzień 27: Technika uwalniania emocji: Technika, która pomoże zarządzać myślami i emocjami, nie tłumiąc ich i nie pozwalając, by zawładnęły ciałem.
Dzień 28: Protokół budowania samooceny: Naucz się sposobów wzmacniania samooceny i motywacji dziecka, dowiedz się, jak wspierać wysiłki dziecka i podkreślać jego mocne strony.
Dlaczego ten program jest tak wyjątkowy i skuteczny
Stworzyliśmy sposób, dzięki któremu rodzice mogą nauczyć się przestać krzyczeć i ponownie nawiązać bliską więź ze swoimi dziećmi.
Pierwszy krok: Instrukcje, jak unikać krzyku
Większość rodziców krzyczy w “gorących momentach”, kiedy nie wie, co innego zrobić.
Przygotowaliśmy zestaw sprawdzonych metod wychowawczych do użycia w sytuacjach, gdy nie ma czasu na zastanawianie się. Wystarczy, że zastąpisz krzyk jednym z tych narzędzi, a od razu poczujesz, że masz sytuację pod kontrolą.
Drugi krok: Zarządzanie sytuacjami krytycznymi
Większość rodziców wchodzi w największe konflikty, gdy są zmęczeni, zestresowani lub spięci. Kiedy twoja cierpliwość osiąga granice, potrzebujesz innego sposobu rozwiązania sytuacji.
Właśnie tutaj pomocne będą „Protokoły zarządzania sytuacjami krytycznymi dla rodziców”. Możesz użyć tych prostych, nie wymagających dużo energii narzędzi. Pomogą ci być najlepszym rodzicem, jakim możesz być, nawet gdy przechodzisz przez trudne chwile w swoim życiu.
Trzeci krok: Metody natychmiastowego relaksu
Na koniec, musisz nauczyć się na nowo być spokojnym, skoncentrowanym i cierpliwym nawet w bardzo chaotycznych sytuacjach.
Zamiast tracić panowanie nad sobą, od teraz będziesz korzystać z zestawu metod natychmiastowego relaksu. Te techniki pomogą ci szybko powrócić do stanu relaksu zarówno psychicznie, jak i fizycznie, w zaledwie kilka sekund. Będziesz mógł je stosować w każdym miejscu i sytuacji, gdy będzie potrzeba przywrócenia spokoju i równowagi.
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.